• Origem e Evolução do Sistema 1-4-2-3-1
• Filosofias que Moldaram o 1-4-2-3-1
• A Influência do Futebol Espanhol e do “Tiki-Taka”
• O Papel de Juanma Lillo na Criação do Sistema
• Composição da Formação
• Funções e Responsabilidades das Linhas
• A Importância do Duplo Pivot
• Flexibilidade e Equilíbrio no 1-4-2-3-1
• 1-4-2-3-1 com Falso 9: Criatividade e Mobilidade
• 1-4-4-1-1: Compactação e Defesa
• 1-4-2-4: Ofensividade Extrema
• 1-4-2-3-1 em Bloco Baixo: Defesa e Contra-Ataque
• Movimentações e Criação de Espaços
• Apoio dos Laterais e Sobreposição
• A Utilização de um Meia Central Criativo
• Ataques pelas Laterais e Cruzamentos
• A Importância dos Meias Ofensivos nas Finalizações
• Pressão Alta e Recuperação de Bola
• Defesa em Bloco Médio e Baixo
• Proteção da Zona 14
• A Transição Defensiva e a Compactação
• Função dos Volantes na Cobertura Defensiva
• Transição Defensiva: Recuperação e Reorganização
• Transição Ofensiva: Da Defesa ao Ataque
• Jogo Posicional: Controlando o Meio-Campo
• A Sinergia entre Transições e Jogo Posicional
• Sessões de Treinamento Táticas
• Desenvolvimento de Jogadores para o 1-4-2-3-1
• Treinamento de Transições Ofensivas e Defensivas
• Desenvolvimento Físico e Mental
• Adaptação e Evolução do Treinamento
• Enfrentando o 1-4-4-2: Controle do Meio-Campo e Espaço
• Enfrentando o 1-3-5-2: Explorando as Laterais
• Enfrentando o 1-5-3-2: Paciência e Movimentação Ofensiva
• Enfrentando o 1-4-3-3: Neutralizando o Meio-Campo Adversário
• Adaptações para Situações Específicas
• Explorando os Pontos Fortes: Posse e Controle
• Mitigando os Pontos Fracos: Cobertura Defensiva
• Avaliação Comparativa com Outras Formações
• O Impacto da Flexibilidade Tática
• A Seleção Espanhola entre 2008-2012: O Domínio do 1-4-2-3-1
• Pep Guardiola e o Bayern de Munique: Pressão e Controle
• José Mourinho e o Real Madrid: Defesa e Transição Rápida
• Lições de Grandes Jogos e Competições
• Tendências Táticas Emergentes
• Evolução do Jogo e Novas Exigências
• O Papel da Análise de Dados no Futuro do 1-4-2-3-1
• A Adaptabilidade do 1-4-2-3-1 às Novas Gerações
• Reflexões Finais
• O Impacto Duradouro do 1-4-2-3-1 no Futebol Moderno
• Perspectivas para o Futuro
Sou instrutor referência da Licença Pró CBF de treinadores, instrutor referência Conmebol em Análise de Desempenho e instrutor dos cursos técnicos da CBF (para análise de desempenho) com licença A de treinador.
Sou Especialista e Mestre em Fisiologia e Doutorando em Ciência do Esporte em Portugal e ainda Mentor e Professor de mais de 10.000 alunos em diversos cursos ligados ao futebol.
E quero partilhar tudo com você também. Aproveite essa super oportunidade!
5 Copas do Mundo - Seleção Brasileira Principal Feminina e Categorias de Base
2 Olimpíadas - Rio de Janeiro, 2016 e Tóquio, 2021
3 Copas América - Seleção Brasileira Principal Feminina e Categorias de Base
Pan Americano - Medalha de Ouro
+145 Jogos Oficiais - Seleção Brasileira Principal Feminina e Categorias de Base
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